طرز تهیه سوپ کرفس، چربی سوز ضد سرطان
تاریخ انتشار: ۲۱ دی ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۶۳۱۵۹۱
در گزارش زیر قصد داریم شما را با طرز تهیه سوپ کرفس آشنا کنیم.
مواد لازم برای ۴ تا ۶ نفرروغن مایع - ۴ قاشق غذاخوری
پیاز متوسط - یک عدد، ساطوریشده
مغز کرفس - ۸۰۰ گرم، ساطوریشده
سیبزمینی - ۲۰۰ گرم، نگینیشده
سیر - ۲ حبه، رنده شده (اختیاری)
آب مرغ - یک لیتر
خامه صبحانه - نصف پیمانه (۱۲۵ میلیلیتر)
نمک و فلفل قرمز - به میزان لازم
۱-روغن را روی شعله متوسط داغ کنید و پیاز، کرفس و سیبزمینی را پنج دقیقه در آن تفت دهید تا نرم شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۲- سیر را هم اضافه کنید و یک دقیقه دیگر تفت دهید.
۳-آب مرغ را بیفزایید، هنگامی که جوش آمد، شعله را کم کنید و سوپ را حداقل ۳۰ دقیقه با در بسته بپزید.
۴-هنگامی که کرفس و سیبزمینی کاملا نرم شد، سوپ را پوره کنید. نمک و فلفل آن را اندازه و خامه را اضافه کنید.
۵- سوپ را در کاسه بریزید و با برگ کرفس و انواع سبزیجات تزیین کنید.
نکاتبه جای آب مرغ از آب گوشت، قلم یا سبزیجات هم میتوانید استفاده کنید. به این سوپ میتوانید مرغ آب پز هم اضافه کنید تا خوشمزهتر شود. در این سوپ تا میتوانید از برگ خوشعطر کرفس استفاده کنید.
منبع: خراسان
منبع: پارسینه
کلیدواژه: طرز تهیه سوپ طرز تهیه سوپ سوپ کرفس سوپ سبک زندگی پارسی خبر
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.parsine.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «پارسینه» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۶۳۱۵۹۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
جام حذفی فوتبال| دیدار مس و پیکان به وقت اضافه کشید
دیدار تیمهای مس رفسنجان و پیکان در ۹۰ دقیقه تلاش دو تیم برندهای نداشت تا کار در وقت اضافه دنبال شود. - اخبار ورزشی -
به گزارش خبرگزاری تسنیم، تیم فوتبال مس رفسنجان در نخستین دیدار از مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی فوتبال، از ساعت 17:45 امروز (پنجشنبه) در ورزشگاه شهدای مس مقابل پیکان تهران صفآرایی کرد که این دیدار در 90 دقیقه با نتیجه تساوی یک - یک خاتمه یافت تا دو تیم کار را در وقتهای اضافه دنبال کنند.
اعلام اسامی داوران مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی
جلالالدین علیمحمدی در دقیقه 32 زننده گل مس رفسنجان بود و ابوالفضل زمانی در دقیقه 48 گل تساوی را برای پیکان به ثمر رساند.
داوری این دیدار برعهده مهدی اجاقی است که علی قربانی از پیکان را با کارت زرد جریمه کرد.
انتهای پیام/