جدیدترین‌های «خوردن سوپ»:

شام چی بپزم ؟ | لیست انواع غذا برای شام ؛ این غذاها ساده و ارزان هستند | بهترین زمان خوردن شام چه موقع است ؟

به گزارش همشهری آنلاین، همه ما علاوه بر اینکه هنگام ناهار درست کردن به سوال چی برای ناهار درست کنم؟ برمی‌خوریم برای شام نیز سوال « شام چی بپزم؟ » نیز ذهنمان را درگیر می‌کند. اما با خواندن این مطلب دیگر نگران سوال برای « شام چی بپزم » نباشید! در مطلب لیست غذا برای شام، شما را با غذای ساده برای شام به همراه لیست کاملی از انواع سالادهای رژیمی آشنا می‌کنیم. همچنین لیست غذای شام، لیست کاملی از غذاهای ساده و مقوی و به طبع سریع است که به‌راحتی می‌توانید برای شام درست کنید. بهترین لیست غذا برای شام درست کردن سالاد و غذاهای رژیمی و سبک است. ما در اینجا شما را با چند نوع غذای ساده...


خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف می‌کند

یک کاسه سوپ که یک بار در هفته خوردن آن بتواند سطح قند خون را پایین نگه دارد و شاید خیال واهی به نظر برسد، اما این رژیم غذایی برای مشتریانش واقعیت است نه خواب خیال! به گزارش اسمارتر فود (Smarter Food)، راز این غذا، در یک نوع خاص بروکلی است که نخستین بار به صورت وحشی در سیسیلی توسط دانشمندی به نام پروفسور ریچارد میتن پرورش یافت. پس از سال‌ها تحقیق و پرورش گیاه، نوع جدیدی از بروکلی به نام GRextra رشد یافت که در اسکاتلند از آن برای تهیه سوپ استفاده می‌شود. سبزیجات صلیبی (بخشی از خانواده کلم که شامل بروکلی، گل کلم، کلم فندقی و کلم‌پیچ می‌شود) به صورت طبیعی دارای ترکیبی به نام گلوکورافانین است. زمانی...


فواید سوپ چربی سوز معجزه آسا+طرز تهیه

آرزوی همه کسانی که از اضافه وزن رنج میبرند این است که بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شوند! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. با برنا همراه باشید تا با روش درست کردن این سوپ چربی سوز معجزه آسا آشنا شوید. به گزارش برنا؛ برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری، علاوه بر داشتن برنامه ورزشی مناسب به برنامه غذایی برای چربی سوزی نیاز دارید. سوپ لاغری سبب می شود شما میل کمتری به غذا داشته باشید و همچنین به مرور زمان به چربی سوزی بدنتان کمک می کند. رژیم‌های زیادی بر پایه سوپ کلم وجود دارند. اما سوپ به قدری غذای سالمی است که پیش خودمان گفتیم، چرا فقط سوپ...


(ویدئو) پیدا شدن دستمال ظرفشویی در غذای مشتری!

کد ویدیو دانلود فیلم اصلی پیدا شدن دستمال ظرفشویی در غذای مشتری! مردی در چین پس از اینکه چهارشنبه گذشته در محل کارش با همکارانش برای صرف غذا در حال غذا خوردن بود، یک دستمال مستعمل را از ظرف غذای خود بیرون کشید. به گزارش فرارو، این مرد که خود را نینگ معرفی کرده گفت که وقتی در حال خوردن غذایی که از رستوران زنجیره‌ای شائو هات‌پات در چنگدو سفارش داده بود، یک تکه پارچه تیره بزرگ را دید و شوکه شد. وی گفت که آن‌ها در ابتدا فکر می‌کردند که این یک تکه بزرگ سیرابی گاو است. در حالی که داشتیم از غذا لذت می‌بردیم، ناگهان یک سیرابی گاو پیدا کردم. او به خاطر می‌آورد: گفتم باید آن را...


چه خوراکی هایی بدنتان را گرم نگه می دارند؟

در هوای سرد گرم نگه داشتن بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. خوردن بلغور گندم یا جو دو سر پخته برای وعده صبحانه و مصرف میوه های خشک مانند کششمش، انجیر و خرما برای گرم نگه داشتن بدن مفید است. مصرف دم نوش هایی مانند زنجبیل، آویشن ،دارچین، افزودن سیر، پیاز و فلفل به غذاهای روزانه و همچنین خوردن عسل و شیره انگور به مقدار متعادل به همراه خوردن مغز گردو و بادام برای گرم نگه داشتن بدن موثر است. برای گرم نگه داشتن بدن افزودن ادویه هایی مانند زیره به غذاها، مصرف سوپ های گرم مانند سوپ کدو حلوایی به همراه خوردن سبزیجات ریشه ای مانند شلغم و لبو نیز توصیه می شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی...


خوردن چه غذاهایی به خنک ماندن در گرما کمک می‌کند؟

یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک‌شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش چربی‌های اشباع‌شده و قند این خوراکی می‌تواند در واقع دمای مرکزی بدن افراد را افزایش دهد. به گزارش خبرگزاری برنا، مایعات خیلی سرد گزینه‌های مناسبی برای خنک ماندن در گرما نیستند زیرا می‌توانند بدن را مجبور کنند تا دمای خود را افزایش دهد.در ادامه به نقل از دویچه وله، به چند مورد از بهترین غذاهایی که به خنک‌شدن در طول موج گرما کمک می‌کنند، اشاره خواهیم کرد. سوپ:یک کاسه سوپ گرم ممکن است به‌عنوان یک غذای زمستانی مناسب‌تر به نظر برسد؛ با این‌حال، خوردن سوپ در طول عصرهای تابستان و زمانی که دمای بیرون کاهش می‌یابد، کمک می‌کند که...


آیا رژیم سوپ برای کاهش وزن مناسب است؟

به گزارش جام جم آنلاین، معمولا رژیم سوپ 5 تا 10 روز ادامه دارد و بهتر است پیش از انتخاب، مزایا و معایب آن را شناخت. آیا خوردن سوپ به کاهش وزن کمک می‌کند؟ مطالعات نشان‌ می‌دهد افرادی که به‌طور منظم سوپ را در رژیم غذایی خود دارند، شاخص توده بدنی پایین‌تری دارند و کمتر مستعد چاقی خواهند بود. به‌نظر می‌رسد این تاثیر به‌دلیل احساس سیری طولانی‌تر است و از طرفی مقدار کالری دریافتی روزانه نیز کاهش می‌یابد. استفاده از انواع سبزیجات در تهیه سوپ نیز به‌دلیل فیبر بالا به بهبود هضم و عملکرد روده‌‌ها کمک می‌کند. مزایای رژیم سوپ علاوه بر تاثیر مطلوب سوپ در کاهش وزن، مصرف این غذا از جهات دیگری نیز بر سلامت بدن تاثیر دارد:...


۴ خوراکی که دشمن آنفلوانزا هستند

در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذاهای مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم. به گزارش مشرق، حالا که زمستان کم کم شروع شده، همه چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفلوانزاها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذاهای مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامین‌های...


۴ خوراکی که دشمن آنفولانزا هستند

باشگاه خبرنگاران جوان -   حالا که زمستان کم کم شروع شده، همه چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا‌ها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم. بیشتربخوانید نوشیدن آب همراه با غذا چه عوارضی دارد؟ در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینواسوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامین‌های A و C است که یک وعده رضایت بخش را فراهم می‌کند و یک...


با این ۴ خوراکی به جنگ سرما و آنفولانزا بروید

حالا که زمستان کم‌کم شروع شده، همه‌چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا‌ها مهیا است. کرونا هم که همچنان هست. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت‌کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. سوپ مرغ لیمویی و کینوا سوپ مرغ و کینوا یک ترکیب عالی با انواع ویتامین‌های A و C است که یک وعده رضایت‌بخش را فراهم می‌کند و یک مشت محکمی از تقویت‌کننده‌های ایمنی برای مقابله با آنفولانزا و سرماخوردگی است. در تهیه این سوپ می‌توانید...


چگونه با خوردن سوپ لاغر شویم؟

به گزارش جام جم آنلاین، اگر در تهیه سوپ‌ها دقت کنید،‌ هم یک غذای مغذی در اختیار خواهید داشت و هم به کاهش وزن خودتان کمک خواهید کرد. در ادامه این مطلب، برای شما توضیح می‌دهیم که سوپ‌ها چطور می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند. این موارد عبارتند از: 1. خودتان آب قلم یا آب گوشت تهیه کنید امروزه بیشتر افراد به خریدن آب قلم یا آب گوشت آماده تمایل پیدا کرده‌اند، درحالی که متخصصان تغذیه همچنان تهیه آب قلم و آب گوشت خانگی را توصیه می‌کنند. به‌گفته آنان، آب قلم یا آب گوشت آماده حاوی سدیم زیادی است و این ویژگی سلامت ما را به خطر می‌اندازد. آب قلم یا آب گوشت خانگی نه‌تنها سدیم اضافی ندارد بلکه طعم‌های...


به این پنج دلیل در فصل سرد سوپ بخورید

به گزارش جام جم آنلاین، در ادامه این مطلب با 5 مورد از فواید عادت به خوردن سوپ ها آشنا خواهید شد که به ترتیب عبارتند از: 1. تامین آب بدنمعمولا در روزهای سرد تمایل به نوشیدن آب کم می‌شود در حالی‌که نیاز بدن تغییری نمی‌کند. به‌همین‌ دلیل لازم است ترفندهایی برای پیشگیری از کم‌ آبی بدن موردتوجه باشد. خوردن سوپ یکی از این ترفندهاست به طوری که یک کاسه سوپ سبزیجات معادل دو لیوان آب را تامین می‌کند. البته سوپ خانگی ارجحیت دارد زیرا سوپ‌های آماده حاوی مقدار زیادی نمک هستند و سبزیجات تازه نیز ندارند که می‌تواند عامل احتباس آب و کاهش رطوبت بدن شود. 2. غذای کم‌کالریسوپ غذایی است که در کنار ارزش بالا از نظر ویتامین‌ها،...


عجیب‌ترین غذا‌های جهان+تصاویر

در کشور‌های مختلف جهان غذا‌های عجیب و غریبی خورده می‌ شود که در ادامه برخی از آنها را معرفی می‌ کنیم. ناطقان: غذا و خوراکی‌ها بخشی از فرهنگ مردمان و کشور‌های جهان هستند که نسل به نسل به ارث رسیده و ممکن است تغییراتی نیز در آن‌ها ایجاد شده باشد. هر کشوری از غذا‌های مختلفی برخوردار است که ممکن است تند باشند و به آن‌ها ادویه جات، ترشی جات یا نمک اضافه کنند و یا حاوی مواد عجیب و غریب باشند. اما برخی مکان‌ها در کشور‌های مختلف با فرهنگ‌های تعجب برانگیز هستند که غذا‌های آن‌ها به قدری عجیب و غریب است که شما جرات خوردن آن را نخواهید داشت. در میان این غذا‌ها از برخی از آنها به عنوان خطرناک‌ترین...


عجیب‌ترین غذا‌های جهان؛ از عنکبوت سوخاری تا اختاپوس ذوب‌شده! + تصاویر

صراط: غذا و خوراکی‌ها بخشی از فرهنگ مردمان و کشور‌های جهان هستند که نسل به نسل به ارث رسیده و ممکن است تغییراتی نیز در آن‌ها ایجاد شده باشد. هر کشوری از غذا‌های مختلفی برخوردار است که ممکن است تند باشند و به آن‌ها ادویه جات، ترشی جات یا نمک اضافه کنند و یا حاوی مواد عجیب و غریب باشند. اما برخی مکان‌ها در کشور‌های مختلف با فرهنگ‌های تعجب برانگیز هستند که غذا‌های آن‌ها به قدری عجیب و غریب است که شما جرات خوردن آن را نخواهید داشت. در میان این غذا‌ها از برخی از آنها به عنوان خطرناک‌ترین غذا‌ها در سراسر جهان یاد می‌شود که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. سوپ سگ عجیب‌ترین وعده غذایی است که برخی...


عجیب‌ترین غذا‌های جهان؛ از مغز میمون و عنکبوت سوخاری تا سوپ سگ و اختاپوس ذوب‌شده!

به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از headtopics، غذا و خوراکی‌ها بخشی از فرهنگ مردمان و کشور‌های جهان هستند که نسل به نسل به ارث رسیده و ممکن است تغییراتی نیز در آن‌ها ایجاد شده باشد. هر کشوری از غذا‌های مختلفی برخوردار است که ممکن است تند باشند و به آن‌ها ادویه جات، ترشی جات یا نمک اضافه کنند و یا حاوی مواد عجیب و غریب باشند. اما برخی مکان‌ها در کشور‌های مختلف با فرهنگ‌های تعجب برانگیز هستند که غذا‌های آن‌ها به قدری عجیب و غریب است که شما جرات خوردن آن را نخواهید داشت. در میان این غذا‌ها از برخی از آنها به عنوان خطرناک‌ترین غذا‌ها در سراسر جهان یاد می‌شود که در...


کنکاشِ هنرمندی که ترجیح داشت، راز بماند

نمایشگاه پرسونا مرور آثار اندی وارهول است که با کیوریتوری (نمایشگاه‌گردانی) امیر راد از آثار گنجینه موزه هنرهای معاصر تهران ۲۵ خرداد در موزه معاصر آغاز به کار کرد و تا هفدهم شهریور پیشرو میزبان علاقه‌مندان است. اَندی وارهول هنرمند، نویسنده، عکاس و فیلم‌ساز پیشرو آمریکایی، از بنیان‌گذاران هنر پاپ دهه ۱۹۵۰، در سال ۱۹۶۷ در مصاحبه ای گفت: اگر می خواهید اندی وارهول را کامل بشناسید فقط به سطح نقاشی هایم، فیلم هایم و خودم نگاه کنید، من را همان جا می یابید. هیچ چیزی پشت اش وجود ندارد. من ترجیح می دهم یک راز باقی بمانم. هیچ وقت دوست نداشتم درباره گذشته ام چیزی بگویم و به هر حال هر بار هم از من سوالی شده یک دروغی ساخته و گفته ام.  ظاهرا او...


کنکاشِ هنرمندی که ترجیح داشت، راز باقی ماند

نمایشگاه پرسونا مرور آثار اندی وارهول است که با کیوریتوری (نمایشگاه‌گردانی) امیر راد از آثار گنجینه موزه هنرهای معاصر تهران ۲۵ خرداد در موزه معاصر آغاز به کار کرد و تا هفدهم شهریور پیشرو میزبان علاقه‌مندان است. اَندی وارهول هنرمند، نویسنده، عکاس و فیلم‌ساز پیشرو آمریکایی، از بنیان‌گذاران هنر پاپ دهه ۱۹۵۰، در سال ۱۹۶۷ در مصاحبه ای گفت: اگر می خواهید اندی وارهول را کامل بشناسید فقط به سطح نقاشی هایم، فیلم هایم و خودم نگاه کنید، من را همان جا می یابید. هیچ چیزی پشت اش وجود ندارد. من ترجیح می دهم یک راز باقی بمانم. هیچ وقت دوست نداشتم درباره گذشته ام چیزی بگویم و به هر حال هر بار هم از من سوالی شده یک دروغی ساخته و گفته ام.  ظاهرا او...


از خوردن سالاد‌ها و اسموتی‌ ها خسته شده‌ اید؟

به گزارش اقتصادآنلاین، حقیقت این است که غذا‌های سالم به همان اندازه غذا‌های ناسالم خوشمزه‌اند. تغذیه سالم به این معنی نیست که جوانه‌های چشایی شما باید رنج ببرند. برای خوردن اسموتی سبز دست نگه دارید، و به‌جای آن این سه ماده غذایی را امتحان کنید: 1-سبزیجات سرخ شده آیا با خوردن سه تا پنج وعده توصیه شده سبزیجات روزانه مشکل دارید؟ پس خوردن سبزیجات سرخ شده را امتحان کنید! با یک ماهیتابه، کمی روغن و صبر زیاد می‌توانید طعم هر سبزی تازه‌ای را باب میل خود کنید. گرمای خشکی که به سبزیجات تازه می‌خورد، رطوبت اضافی را از بین می‌برد و طعم‌های خوشمزه کاراملی را به ارمغان می‌آورد. به دلیل تفاوت در مقدار شکر موجود، برخی از سبزیجات مانند پیاز، هویج...


طرز تهیه سوپ عدس؛ یک سوپ خوشمزه و مقوی برای روزهای سرد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، عدس یکی از مواد غذایی است که سرشار از پروتئین و آهن است و هضم آن آسان است به همین دلیل به عملکرد بهتر بدن کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های عفونی جلوگیری می‌کند. خوردن عدس یکی از بهترین راه‌ها برای جذب پروتئین کم چربی است و خوردن روزانه آن قوای جسمانی افراد را تقویت می‌کند و بهبود می‌بخشد. ما طرز تهیه سوپ عدس را برای شما در نظر گرفتیم تا با پختن و خوردن این سوپ از خواص بی‌نظیر عدس بیشتر بهره ببرید. مواد لازم برای تهیه سوپ عدس روغن مایع دو قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوریآب گوشت یا مرغ دو لیترعدس یک لیوانپیاز درشت سه عددسیب زمینی متوسط یک عددنمک...


دلایلی مهم برای خوردن سوپ

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، سوپ خانگی به همراه سبزیجات دارای فواید سلامتی بسیار زیادی است. در فصل زمستان هیچ چیز به اندازه یک کاسه سوپ داغ و خوشمزه نمی چسبد تا بدن را گرم کند. سوپ خانگی کاملا مفید است اما به شرطی که از نمک و چربی اشباع نشده، تهیه شده باشد. بر اساس گفته متخصصین تغذیه، سوپ یک وعده غذایی یا میان وعده ای عالی است. در این قسمت از بهداشت و سلامت به معرفی فواید سوپ برای بدن خواهیم پرداخت. 1- گرمابخش بدن است یک کاسه سوپ در فصل زمستان و سرما، بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن تان می شود. اگر احساس سرما دارید، موادی مانند زنجبیل، فلفل قرمزو ادویه جاتی چون دارچین یا میخک انتخاب کنید که باعث ایجاد گرمی می شود....


سوپی که شما را مقابل کرونا ضدضربه می‌کند

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد.سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد.دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل...


سوپی که سلامتی شما را در مقابل کرونا تضمین می کند

افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا  هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد. دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل پروتئینی که دارد، به کودکان کمک می‌کند تا...


تضمین سلامتی در برابر کرونا با خوردن سوپ عدس

به گزارش افکارنیوز، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا  هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به آن نیاز دارد. دکتر احمد ابو النصر عضو شورای درمان با گیاهان دارویی آمریکا با بیان اینکه سوپ عدس فواید شگفت انگیزی دارد، بیان کرد: این غذا به دلیل پروتئینی که دارد، به کودکان...


سوپی که شما را مقابل ویروس کرونا ضدضربه می‌کند

سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف آن توجه جدی داشت. به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا به نقل از روزنامه الوطن مصر، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در‌ این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذا‌هایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت...


سوپی که بازوی کرونا را می خواباند

سوپ عدس یکی از غذاهایی است که با توجه به شیوع بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید به مصرف ان توجه جدی داشت. به گزارش مشرق، افراد در جستجوی روش‌هایی برای محافظت از خود در برابر ابتلا به ویروس کرونا هستند که این روزها به یک بیماری همه گیر جهانی( پاندمی) تبدیل شده است و این درحالی است که یک نوع غذای ساده در دسترس دارند و می‌تواند فواید اعجاب انگیزی در این خصوص داشته باشد. سوپ عدس یکی از غذاهایی است که به ویژه با توجه به بیماری همه گیر کرونا و شروع فصل زمستان باید بر خوردن آن بسیار رغبت شود؛ زیرا این غذا، معدنی از زینک است که بدن برای تقویت ایمنی خود به...


مجری چینی حقیقت خوردن سوپ خفاش را فاش کرد

«ویحا وانگ» مجری چینی در برنامه‌ای تلویزیونی درباره حقیقت خوردن حیوانات و پرندگانی مانند سگ، موش و خفاش در این کشور صحبت کرد.وی در برنامه گفتگویی در شبکه «صدی البلد» اعلام کرد ویدئویی که درباره سوپ خفاش در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است در چین نیست بلکه در یکی از کشور‌های جنوب شرق آسیاست.این مجری چینی درباره خوردن غذا‌های عجیب و غریب در کشورش گفت: اینگونه که برخی معتقد هستند مردم چین غذا‌های عجیب و منزجرکننده نمی‌خورند و انتشار این گونه اخبار برای تخریب وجهه چینی هاست.وی توضیح داد: خوردن خفاش، سگ و موش جزء عادات غذایی مردم چین نیست و ما غذا‌هایی خوشمزه و جذاب داریم که تماما برعکس چیزی است که در رسانه‌های اجتماعی منتشر می‌شود.همچنین این مجری...


راز خوردن غذاهای عجیب در چین چیست/ حقیقت خوردن سوپ خفاش از زبان مجری چینی

به گزارش حوزه سایر رسانه ها خبرگزاری تقریب، «ویحا وانگ» مجری چینی در برنامه‌ای تلویزیونی درباره حقیقت خوردن حیوانات و پرندگانی مانند سگ، موش و خفاش در این کشور صحبت کرد.   وی در برنامه گفتگویی در شبکه «صدی البلد» اعلام کرد ویدئویی که درباره سوپ خفاش در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است در چین نیست بلکه در یکی از کشور‌های جنوب شرق آسیاست.   این مجری چینی درباره خوردن غذا‌های عجیب و غریب در کشورش گفت: اینگونه که برخی معتقد هستند مردم چین غذا‌های عجیب و منزجرکننده نمی‌خورند و انتشار این گونه اخبار برای تخریب وجهه چینی هاست.   وی توضیح داد: خوردن خفاش، سگ و موش جزء عادات غذایی مردم چین نیست و ما غذا‌هایی خوشمزه و جذاب...


خوردن سوپ خفاش در چین واقعیت دارد؟

«ویحا وانگ» مجری چینی در برنامه‌ای تلویزیونی درباره حقیقت خوردن حیوانات و پرندگانی ماننده سگ، موش و خفاش در این کشور صحبت کرد. اخبار بین الملل-وی در برنامه گفتگویی در شبکه «صدی البلد» اعلام کرد ویدئویی که درباره سوپ خفاش در شبکه‌های اجتماعی پخش شده است در چین نیست بلکه در یکی از کشور‌های جنوب شرق آسیاست. این مجری چینی درباره خوردن غذا‌های عجیب و غریب در کشورش گفت: اینگونه که برخی معتقد هستند مردم چین غذا‌های عجیب و منزجرکننده نمی‌خورند و انتشار این گونه اخبار برای تخریب وجهه چینی هاست. وی توضیح داد: خوردن خفاش، سگ و موش جزء عادات غذایی مردم چین نیست و ما غذا‌هایی خوشمزه و جذاب داریم که تماما برعکس چیزی است که در رسانه‌های...


اجبار بیماران مبتلا به کرونا برای خوردن سوپ لاک‌پشت

دیلی‌میل گزارش داد تمامی بیماران بستری در قرنطینه بیمارستان ووهان مجبورند شام گوشت لاک‌پشت بخورند. این در حالی است که تحقیقات اولیه صورت‌گرفته نشان می‌دهد ویروس کرونا 2019 که بسیار کشنده و خطرناک است از خفاش و مورچه‌خوار به انسان منتقل شده و هر 2 حیوان مزبور از وعده‌های غذایی پرطرفدار در این شهر و در کل چین محسوب می‌شوند. گفتنی است طب سنتی چین لاک‌پشت را مملو از پروتئین توصیف می‌کند و آن را شفابخش بسیاری از بیماری‌ها می‌داند.       


با این ۴ میان‌وعده به جنگ سرما و آنفولانزا بروید

آفتاب‌‌نیوز : در اینجا طرز تهیه ۴ غذای مغذی را آموزش می‌دهیم تا بتوانید از شر ویروس‌ها و سرماخوردگی‌های زمستان خلاص شوید. حالا که زمستان کم‌کم شروع شده، همه‌چیز برای شروع انواع سرماخوردگی‌ها و آنفولانزا‌ها مهیا است. در این هوای سرد هم برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها و ویروس‌ها باید با خوردن غذا‌های مغذی، سالم و استراحت به جنگ بیماری برویم و سیستم ایمنی بدن‌مان را تقویت کنیم. در همین میان لازم است تا مواد غذایی تقویت‌کننده را در این فصل به سبد غذایی خود اضافه تا بتوانیم بیماری‌ها را مهار کنیم. در همین میان «ایرنا زندگی» طرز تهیه ۵ غذای مغذی را آموزش می‌دهد تا بتوانید از شر ویروس‌ها و سرماخوردگی‌های زمستان خلاص شوید. سوپ مرغ لیمویی و...


راه حل‌هایی دیگر برای لاغر شدن

زیرا اگر هدف شما لاغر شدن باشد، این هدف محدودیت در خوردن و ورزش بیش از حد و همچنین آزار و اذیت شما و نگرانی درمورد وزنتان را به دنبال دارد. این روش هیچ نکته سالمی دربر ندارد. * هر روز ۵ وعده کوچک غذا بخورید. یک ظرف کوچک به اندازه دو کف دست (زمانی که درکنار هم هستند) بردارید. این اندازه باید سایز هر وعده غذایی شما باشد. خوردن در طول روز باعث می‌شود که شما از گرسنگی و خوردن زیاد در وعده بعدیتان دوری کنید* آخرین وعده غذایی شما نباید دیرتر از ۷ بعداز ظهر باشد.*برای لاغر شدن بهتر است، شیرینی، شکر و جوش شیرین را از رژیمتان حذف کنید. به جای شیرینی، آدامس‌های نعنایی و دارچینی...


راهکار‌های آسان برای لاغر شدن

 اما حقیقت این است که برای کاهش وزن نیاز به اینگونه رژیم‌ها نیست. در واقع در این گزارش، با رعایت شش مرحله ساده می‌توانید بدون اینکه احساس ناتوانی و یأس کنید، وزن خود را در حد متعادل نگه دارید و زندگی سالمی داشته باشید:– تغذیه مدیترانه‌ای را انتخاب کنید خوردن غذا‌های مدیترانه‌ای نه تنها از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان می‌کاهد بلکه احتمال ابتلا به بیماری‌هایی نظیر پارکینسون و آلزایمر را نیز کاهش می‌دهد. رژیم غذایی مدیترانه‌ای عمدتا از غذا‌های گیاهی نظیر میوه، سبزیجات، آرد سبوس‌دار، حبوبات، آجیل و غلات تشکیل می‌شود. در این رژیم غذایی چربی‌های سالم مثل روغن زیتون جایگزین کره می‌شوند. همچنین از سبزی‌های طعم دهنده و ادویه به عنوان جایگزین نمک استفاده می‌شود....


چندش آورترین غذا‌های محبوب مردم سراسر جهان! + تصاویر

خبرگزاری آریا - شاید باورکردن این مطلب سخت باشد، اما مردم سراسر دنیا برای این غذا‌های چندش آور سر و دست می‌شکنند.به گزارش خبرگزاری آریا از باشگاه خبرنگاران جوان، اولین تصور ذهنی از غذا‌های عجیب و چندش‌آور، ممکن است خوردن حشرات یا موجودات دریائی لزجی باشد که تا به حال دیده اید. اما در برخی از کشور‌ها و فرهنگ ها، مردم چیزهائی را دوست دارند به عنوان غذا بخورند که حتی فکر کردن در مورد آن هم تهوع آور است. در ادامه این مطلب با برخی از این غذا‌های چندش آور و رایج در سراسر جهان بیشتر آشنا می‌شوید.سوپ خفاشخفاش‌ها بخش مرسوم از غذا‌های آسیایی هستند. سرآشپز‌ها یک خفاش کامل را درون یک کاسه سوپ گذاشته و آن را سرو...


چندش آورترین غذا‌های محبوب مردم! + تصاویر

صراط: اولین تصور ذهنی از غذا‌های عجیب و چندش‌آور، ممکن است خوردن حشرات یا موجودات دریائی لزجی باشد که تا به حال دیده اید. اما در برخی از کشور‌ها و فرهنگ ها، مردم چیزهائی را دوست دارند به عنوان غذا بخورند که حتی فکر کردن در مورد آن هم تهوع آور است. در ادامه این مطلب با برخی از این غذا‌های چندش آور و رایج در سراسر جهان بیشتر آشنا می‌شوید.سوپ خفاش خفاش‌ها بخش مرسوم از غذا‌های آسیایی هستند. سرآشپز‌ها یک خفاش کامل را درون یک کاسه سوپ گذاشته و آن را سرو می‌کنند. گوشت خفاش از نظر مردم این مناطق بسیار خوشمزه و دارای خواص درمانی است، اما در حقیقت این موجودات می‌توانند بیماری‌های خطرناکی داشته باشند. چندش...


غذاهایی که به بهبود آنفلوانزا کمک می‌کند

در هنگام ابتلا به آنفلوانزا، رژیم‌های غذایی خاصی برای بهتر شدن بیماری وجود دارد که شامل مصرف آب سبزیجات، زنجبیل، سوپ، موز و ... است. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، خوردن غذا علاوه بر اینکه انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند، راهکاری موثر برای بهبود بیماری‌ها محسوب می‌شود؛ بعضی از غذاها دارای خواص قدرتمندی است که می‌تواند بدن را در مبارزه با بیماری‌ها حمایت کند؛ مصرف این غذاها ممکن است بعضی از علائم بیماری را تسکین دهد و به بهبود سریع‌تر آن کمک کند. در ادامه شما را با چند غذای مناسب برای بهبود آنفلوانزا آشنا می‌کنیم: سیر  سیر، انتخاب خوبی برای ادویه‌دار کردن غذاهایی مانند سوپ است. این گیاه معجزه‌گر، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به کاهش سرماخوردگی کمک می‌کند. اگر به...


کاهش وزن بدون رژیم غذایی

بعضی راهکارها مانند آهسته غذا خوردن، خواب کافی و مصرف سبزیجات بیشتر در وعده‌های غذایی، نقش موثری در کاهش وزن افراد دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، راه‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد؛ اما بیشتر آن‌ها به ایجاد گرسنگی و عدم رضایت‌افراد منجر میشود، به گونه‌ای که اگر  فرد اراده‌ آهنین نداشته باشد، گرسنگی باعث خواهد شد  رژیم غذایی و برنامه کاهش وزن‌ خود را کنار بگذارد. در ادامه شما را با بعضی از راهکارهای موثر در کاهش وزن، بدون رژیم غذایی و یا انجام تمرینات ورزشی، آشنا می‌کنیم: آهسته غذا بخورید تنظیم یک تایمر برای مدت ۲۰ دقیقه، در ایجاد عادت غذا خوردن آهسته موثر است. این امر یکی از بهترین راهکارها برای لاغر شدن، بدون رعایت یک رژیم غذایی پیچیده است. همچنین...


8 توصیه کلیدی برای خوردن افطاری سالم

به گزارش خبرگزاری برنا؛ برای خوردن یک افطاری سالم حتما به نکات زیر توجه نمایید: 1.وعده افطار، معادل همان وعده صبحانه‌ای است که در روزهای عادی می‌خوردید؛ پس بهتر است به حضور تمام ‌گروه‌های غذایی در این وعده غذایی‌تان توجه کنید.   2.روزه‌تان را می‌توانید با یک استکان شیر گرم یا چای کمرنگ و 2 عدد خرما یا یک قاشق غذاخوری عسل (طبیعی) باز کنید.   3.می‌توانید چند برش نان سنگک را همراه با 45 گرم پنیر و چند برش گوجه‌فرنگی و خیار و یک عدد گردو در این وعده میل کنید و البته می‌توانید پنیرتان را از قبل با گردو یا سایر مغزها و سبزیجات معطر مخلوط کرده و طعم‌دار کنید.   4.انواع سوپ‌های سبک مانند سوپ شیر نیز...


‌می‌خواهم لاغر شوم، اما چگونه؟

* برای لاغر شدن اول از همه، از هرگونه رژیمی که به صورت فوری عمل کرده و کاهش وزن باور نکردنی را به شما تضمین می‌کند درحالی که شما هنگام تماشای تلویزیون دسر می‌خورید، اجتناب کنید. * تاکیدتان بیشتر بر روی تناسب اندام باشد تا لاغر شدن. زیرا اگر هدف شما لاغر شدن باشد، این هدف محدودیت در خوردن و ورزش بیش از حد و همچنین آزار و اذیت شما و نگرانی درمورد وزنتان را به دنبال دارد. این روش هیچ نکته سالمی دربر ندارد.* هر روز ۵ وعده کوچک غذا بخورید. یک ظرف کوچک به اندازه دو کف دست (زمانی که درکنار هم هستند) بردارید. این اندازه باید سایز هر وعده غذایی شما باشد. خوردن در طول روز باعث...


با خوردن این غذا فورا لاغر می شوید

رکنا: به این 5 دلیل باید بیشتر سوپ بخورید. هنوز هوا آن قدر گرم نشده که برای یک شام سبک نتوان به سراغ سوپ رفت. از سویی قرار دادن سوپ در وعده‌های غذایی آن قدر پرفایده است که اگر از آن‌ اطلاع داشته باشید، شاید به این نتیجه برسید که بهتر است به شکل روزانه سوپ را در برنامه غذایی خود قرار دهید اما فواید خوردن سوپ چیست و چرا باید این گروه را در برنامه غذایی روزانه خود جا دهیم؟ کمک به کاهش وزن مطالعات متعدد نشان داده‌اند زمانی که افراد به شکل منظم پیش از خوردن غذای اصلی خود، یک کاسه سوپ می‌خورند، در طولانی مدت، وزن‌شان کاهش پیدا می‌کند. در واقع سوپ باعث پر شدن معده...


مصرف انواع آش و سوپ چه فوایدی دارد؟

 حضرت علی بن موسی الرضا (ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: هنگام شروع به غذا خوردن، اول سبکترین غذا‌ها را مصرف کنید و مراد از غذا‌ها خوراکی‌هایی است که برای بدن مفید هستند و به مقداری که بدن عادت دارد، مزاج و معده تحمل دارد مصرف شود که خوشی و نشاط را به همراه خواهد داشت؛ به همین دلیل غذا خوردن را با طعام سبک آغاز کنید. کسی که طالب تندرستی است باید نوعی از غذا‌ها را انتخاب کند که معده آن را تحمل کند و توانایی جذب آن را داشته باشد و معیار از انتخاب آن عادت غذا خوردن و قدرت هاضمه است. وقتی که حس گرسنگی تحریک می‌شود، غالبا نظم غذا خوردن را برهم می‌زند و...


چرا سوپ خوردن باعث لاغری می شود؟

شاید باور نکردنی باشد که بتوان تنها با مصرف سوپ وزن کم کرد اما این یک باور درست است البته مشروط بر این موارد: _فقط سوپ را به عنوان یک وعده غذایی در نظر بگیرید و خبری از دیگر غذاها نباشد _سوپ بیش از حد غلیظ نباشد چرا سوپ خوردن باعث لاغری می شود؟ _در سوپتان خامه نریخته باشید _به جای شیر پر چرب از شیر کم چرب استفاده کرده باشید _سوپتان بر اساس سبزیجات فصل تهیه شود _سوپتان کم نمک و چاشنی آن آبلیمو باشد _در سوپ خود از جو یا آرد سبوس استفاده کنید _به سوپ خود روغن زیتون بیفزایید _حداقل هفته ای یکبار سوپ بخورید _از فلفل در سوپ خود استفاده کنید چرا سوپ خوردن باعث لاغری...


هجوم به رستوران ها برای خوردن سوپ رشته کیم جونگ اون

به گزارش جام نیوز، خبرگزاری یونهاپ کره جنوبی در این خصوص اطلاع داد.   به نوشته اسپوتنیک، در این خبر آمده است که ساکنین سئول در زمان ناهار به رستوران های سبک کره شمالی هجوم بردند جایی که این سوپ رشته در منوی غذایی وجود دارد. کارمند یکی از این رستوران ها گفت: «امروز به خاطر اجلاس مشتری های زیادی داشتیم. معمولا چنین تعداد مشتری فقط در تابستان داریم.»   یک کارمند دیگر افزود که مشتریان علی رغم اینکه تمامی پارکینگ ها پر است باز هم به رستوران می آیند.   در ابتدای جلسه ی کیم جونگ اون بیان داشت که برای همتایش سوپ رشته از پیونگ یانگ آورده است و خوشحال می شود که او آنرا در وقت شام...


سوپ بخورید، لاغر شوید!

رکنا:همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود. رژیم‌های زیادی بر پایه سوپ کلم وجود دارند. اما سوپ به قدری غذای سالمی است که پیش خودمان گفتیم، چرا فقط سوپ کلم؟ سوپ مرغ، سوپ قارچ و سوپ دیگر سبزیجات هرکدام به نوبه خود سهم زیادی در کاهش وزن شما خواهند داشت. به خصوص در فصل زمستان، به جای خوردن سالادهای همیشگی و یا ساندویچ‌های خانگی کم کالری، شب‌ها برای خودتان سوپ درست کنید و مطمئن باشید از خوردن آن لذت زیادی خواهید برد! حجم سوپ به نسبت کالری آن خیلی بیشتر است. چرا که از مقدار زیادی آب تشکیل شده‌است. اگر قرار...


توصیه امام رضا(ع) درباره فواید مصرف انواع آش و سوپ

حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به مصرف وعده غذایی سبک تاکید کرده اند. به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: هنگام شروع به غذا خوردن، اول سبکترین غذاها را مصرف کنید و مراد از غذاها خوراکیهایی است که برای بدن مفید هستند و به مقداری که بدن عادت دارد، مزاج و معده تحمل دارد مصرف شود که خوشی و نشاط را به همراه خواهد داشت؛ به همین دلیل غذا خوردن را با طعام سبک آغاز کنید. کسی که طالب تندرستی است باید نوعی از غذاها را انتخاب کند که معده آن را تحمل کند و توانایی جذب آن را داشته باشد و معیار از انتخاب آن عادت غذا خوردن و...


بچه های هنرپیشه معروف جیرجیرک و سوپ عنکبوت می خورند! +عکس

رکنا: فرزندان آنجلینا جولی عاشق غذای جیرجیرک و سوپ عنکبوت هستند. به گزارش گروه ترجمه رکنا، فرزندان آنجلینا جولی با داشتن یک پدر و مادر میلیونر غذاهایی عجیب و غریب را برای خوردن انتخاب می کنند. آنجلینا جولی، این مادر 36 ساله به حدی به فرهنگ مناطقی که فرزندانش در آنها متولد شده اند اهمیت می دهد، که حتی آنها را با خوردن جیرجیرک نیز آشنا کرده است. او می گوید اشتیاق دو پسرش مدوکس و پکس برای خوردن جیرجیرک به حدی بود که او سرانجام مجبور شد خوردن جیر جیرک را برای آنها  محدود کند. در یک نوار ویدئویی که برای مبارزه انتخاباتی کامبوج پخش شد او گفت: فرزندان من عاشق خوردن جیرجیرک هستند و این غذای مورد...


خوردن این غذاها در وعده ناهار ممنوع

رکنا: 7 نوع غذایی که هرگز نباید در وعده ناهار مصرف شود. وعده غذایی ناهار به دلیل اهمیتی که دارد جزو 3 وعده مهم غذایی قرار گرفته است پس استفاده از مواد غذایی مناسب و البته مغذی باید مد نظر قرار بگیرد. 1.پاستا: احساس خواب آلودگی بعد از خوردن یک بشقاب بزرگ پاستا به خاطر مقدار فراوان کربوهیدرات علتی است که باید به آن اشاره کرد.غذای ناهار 2.غذای شب مانده: دور ریختن تمام غذاهای شب کار خوبی نیست اما خوردن سس مرغ و کلم بروکلی که حاوی مقدار فراوان شکر است همان احساس خواب آلودگی پاستا را ایجاد می کند. 3.گوشت سرخ شده، بیشتر این غذاها سنگین است و کالری زیادی دارد. گوشت گاو، سس و پنیر حاوی چربی...


آیا خوردن سوپ قبل از شام باعث کاهش وزن می شود؟

به گزارش پارس نیوز،  سوپ یک غذای سبک است که به راحتی می توان به کمک آن از زیاد غذا خوردن جلوگیری کرد. تنها سوپ خوردن کافی نیست و ممکن است به بدن فشار زیادی وارد شود اما با خوردن سوپ قبل از وعده ی غذایی می توان خوراک کمتری خورد و لاغر تر شد. در این مقاله بیشتر در مورد سوپ و لاغری اطلاعات کسب کنید. سوپ کم کالری است سوپ غذایی سبک و دوست رژیم های لاغری است. یک بشقاب سوپ 250 گرمی برحسب ترکیبات آن حاوی 20 تا 150 کیلوکالری است. سوپ های سبک و کم کالری حاوی سبزیجات، بدون مواد نشاسته ای و بدون ترکیبات چرب افزوده هستند. اگر سوپ سفید دوست دارید بهتر است...


خوردن سوپ قبل از غذا موجب کاهش وزن می‌شود

دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می‌شود که رفتار‌های تغذیه‌ای و انتخاب غذای سالم، بخصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می‌کند. اومامی (Umami)، طعم خوشمزگی، یکی از ۵ مزه اصلی محسوب می‌شود. شیرینی، تلخی، شوری و ترشی انواع مشهور دیگر طعم‌ها را تشکیل می‌دهند. لغت اومامی در اصل کلمه‌ای ژاپنی به معنای «طعم خوش‌آیند» است. مولفه اصلی طعم اومامی، گلوتامات است. انسان‌ها این طعم را از طریق گیرنده‌های ویژه‌ای که به گلوتامات حساس هستند درک می‌کنند. این ماده به مقدار فراوان در غذا‌هایی ماند گوشت، ماهی، محصولات لبنی، فرآورده‌های تخمیری و همچنین افزودنی‌های تحت عنوان مونوسدیم گلوتامات (MSG) وجود دارد. با توجه به تحریک مجزا و ویژه این ماده و وجود گیرنده‌های ویژه، دانشمندان...


تاثیر خوردن سوپ قبل غذا بر بدن

محققان عنوان می‌کنند اگر قصد دارید مصرف غذا‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است. ناطقان:  دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می شود که رفتارهای تغذیه ای و انتخاب غذای سالم، بخصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می کند.اومامی  (Umami)، طعم خوشمزگی، یکی از ۵ مزه‌ اصلی محسوب می‌شود. شیرینی، تلخی، شوری و ترشی انواع مشهور دیگر طعم‌ها را تشکیل می‌دهند. لغت اومامی در اصل کلمه‌ای ژاپنی به معنای «طعم خوش‌آیند» است.مولفه اصلی طعم اومامی، گلوتامات  است. انسان‌ها این طعم را از طریق گیرنده‌های ویژه‌ای که به گلوتامات حساس هستند درک می‌کنند. این ماده به...


خوردن این ماده غذایی قبل از غذا لاغرتان می‌کند!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛  دانشمندان دریافته اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می شود که رفتارهای تغذیه ای و انتخاب غذای سالم، بخصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می کند. اومامی  (Umami)، طعم خوشمزگی، یکی از ۵ مزه‌ اصلی محسوب می‌شود. شیرینی، تلخی، شوری و ترشی انواع مشهور دیگر طعم‌ها را تشکیل می‌دهند. لغت اومامی در اصل کلمه‌ای ژاپنی به معنای «طعم خوش‌آیند» است. مولفه اصلی طعم اومامی، گلوتامات  است. انسان‌ها این طعم را از طریق گیرنده‌های ویژه‌ای که به گلوتامات حساس هستند درک می‌کنند. این ماده به مقدار فراوان در غذاهایی ماند گوشت، ماهی، محصولات لبنی، فرآورده های تخمیری و همچنین افزودنی های تحت عنوان مونوسدیم گلوتامات (MSG) وجود دارد....


محققان دریافتند؛ خوردن سوپ قبل از غذا موجب کاهش وزن می‌شود

زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:محققان عنوان می‌کنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی‌های اشباع شده نظیر کره، خامه، پنیر، و گوشت را کاهش دهید، خوردن سوپ قبل از وعده غذایی بسیار تاثیرگذار است. به گزارش خبرنگار مهر، دانشمندان دریافته‌اند سوپ با طعم اومامی موجب بروز تغییراتی در مغز می‌شود که رفتارهای تغذیه‌ای و انتخاب غذای سالم، بخصوص در افراد در معرض چاقی، را تحریک می‌کند. اومامی (Umami)، طعم خوشمزگی، یکی از ۵ مزه‌ اصلی محسوب می‌شود. شیرینی، تلخی، شوری و ترشی انواع مشهور دیگر طعم‌ها را تشکیل می‌دهند. لغت اومامی در اصل کلمه‌ای ژاپنی به معنای «طعم خوش‌آیند» است. مولفه اصلی طعم اومامی، گلوتامات است. انسان‌ها این طعم را از طریق گیرنده‌های ویژه‌ای که به گلوتامات حساس هستند...


موش پخته شده در سوپ یک زن+عکس

رکنا: این زن در یکی از رستوران های چین در حال خوردن سوپ بود که با صحنه عجیبی رو به رو شد. زنی درحال خوردن سوپ در یک رستوران بود که با یک اتفاق وحشتناک روبرو شد. او یک موش پخته شده در بشقاب سوپ خود پیدا کرد!! این زن درحال شام خوردن با دوستان خود، در یکی از رستوران های چین بود که متوجه جسم عجیبی در بشقاب شد و هنگامی که آن جسم را از بشقابش خارج کرد، یک موش پخته شده را مشاهده کرد!! اخبار اختصاصی سایت رکنا را از دست ندهید مادری از پسرش حامله شد! + عکس 8 طلاق باورنکردنی بازیگران مشهور + عکس ها باور کنید زنم را از چنگم درآورد /...


۷ خوراکی زمستانه که شما را تبدیل به کوره میکند

افراد سرمایی در روز‌های برفی از مصرف عسل و دارچین (بویژه روی یک کاسه حلیم گرم) غافل نشوند، زیرا مصرف این خوراکی‌ها نه تنها استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد، بلکه احساس سرما را در بدن از بین می‌برد.به گزارش بلاغ، این چند روزه خدای مهربان، خوان سپید و بی‌انت‌های زمستانی‌اش را به رویمان گسترد و پس از سال‌ها خاطره قشنگ روز‌های برفی را زنده کرد. به نقل از سلامت نیوز،گویی زمین دوباره لباس سفید عروسانه‌اش را تن کرده است تا بر تلخی‌ها و سیاهی‌های روزگار مهر خاموشی بزند.      با این حال و حتی در شرایطی که غرق لذت بردن از روز‌های برف‌پوش هستید باید نکات تغذیه‌ای، پوششی و ایمنی را رعایت کنید تا خوشی این روز‌ها...


خوراکی‌هایی که مثل کوره داغ‌تان می‌کند!

این چند روزه خدای مهربان، خوان سپید و بی‌انت‌های زمستانی‌اش را به رویمان گسترد و پس از سال‌ها خاطره قشنگ روز‌های برفی را زنده کرد. گویی زمین دوباره لباس سفید عروسانه‌اش را تن کرده است تا بر تلخی‌ها و سیاهی‌های روزگار مهر خاموشی بزند.به گزارش بلاغ، با این حال و حتی در شرایطی که غرق لذت بردن از روز‌های برف‌پوش هستید باید نکات تغذیه‌ای، پوششی و ایمنی را رعایت کنید تا خوشی این روز‌ها در روان و جسم‌تان فقط اثرات خوب خود را به جا گذارد. گزارش پیش رو مروری دارد برای نکات مهمی که باید در روز‌های برفی و یخی رعایت کنید.خوراکی‌هایی که مثل کوره داغ‌تان می‌کند!چقدر خوراکی‌های خاص روز‌های سرد زمستانی را می‌شناسید؟ خوراکی‌های که در روز‌های برفی...


خوراکی‌هایی که مثل کوره داغ‌تان می‌کند!/ برف خوردن؛ خوب یا بد؟

ساعت 24-این چند روزه خدای مهربان، خوان سپید و بی‌انتهای زمستانی‌اش را به رویمان گسترد و پس از سال‌ها خاطره قشنگ روزهای برفی را زنده کرد. گویی زمین دوباره لباس سفید عروسانه‌اش را تن کرده است تا بر تلخی‌ها و سیاهی‌های روزگار مهر خاموشی بزند . با این حال و حتی در شرایطی که غرق لذت بردن از روزهای برف‌پوش هستید باید نکات تغذیه‌ای، پوششی و ایمنی را رعایت کنید تا خوشی این روزها در روان و جسم‌تان فقط اثرات خوب خود را به جا گذارد. گزارش پیش رو مروری دارد برای نکات مهمی که باید در روزهای برفی و یخی رعایت کنید . خوراکی‌هایی که مثل کوره داغ‌تان می‌کند! چقدر خوراکی‌های خاص روزهای سرد زمستانی را می‌شناسید؟ خوراکی‌های...


خوردن سوپ در وقت افطار بهتر از نان، پنیر و سبزی است

صراط: سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید.به گزارش فارس از یاسوج، کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند مطابق طب اسلامی باید مواردی را رعایت کنند.**موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی‌سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند.** سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید.** دیابتی‌ها اصولا مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند.**سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید.**در وعده سحری به هیچ وجه...


طب ناب/دارالشفای ایرانی، اسلامی خوردن سوپ در وقت افطار بهتر از نان، پنیر و سبزی است/ صرف خورشت کدو و آلو در وعده سحری/هنگام سحری ماهی نخورید

به گزارش خبرگزاری فارس از یاسوج، کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می‌شوند مطابق طب اسلامی باید مواردی را رعایت کنند. **موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار 30 سی‌سی عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند. ** سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید. ** دیابتی‌ها اصولا مشکلی برای روزه‌داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند. **سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه استفاده کنید. **در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید. ** اگر می‌خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد دهان خود...


یک بار هم تصادف نکردم / ماجرای خوردن سوپ قورباغه

سید محمد موسوی از روزهای خوب و بدش در سال ۹۵، علاقه‌هایش و آرزهایش برای سال جدید گفت. به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سید محمد موسوی در سال 95 روزهای خوبی را پشت سر گذاشت. او توانست همراه با تیم ملی والیبال ایران سهمیه المپیک 2016 ریو را تصاحب کند و همراه با تیم والیبال بانک سرمایه در آسیا به مقام قهرمانی برسد. سید، سال 95 را با یک قهرمانی شیرین به پایان رساند و در فاصله چند روز مانده به پایان سال همراه با تیم بانک سرمایه قهرمانی لیگ برتر والیبال شد.سید این روزها بعد از یک سال پرکار، استراحت می‌کند و منتظر آغاز تمرینات تیم ملی والیبال است تا با...


چطور با سوپ خوردن لاغر کنیم؟!

همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود.


آیا میتوان با سوپ خوردن لاغر شد؟

سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: یکی از بیماری هایی که گریبان گیر افراد زیادی شده است چاقی میباشد که در جامعه میتوانیم افراد چاق زیادی را...


با خوردن این سوپ لاغر شوید!

همه ما دوست داریم بدون احساس گرسنگی و در کنار خوردن غذاهای خوشمزه، لاغر شویم! با خوردن سوپ این امر برایتان میسر خواهد بود.


خوردن سوپ آماده ممنوع!

باید مراقب باشید که از طریق سوپ به خصوص سوپ‌های آماده کالری،چربی اشباع‌شده، قند و نمک بیش از حدی وارد بدنتان نکنید.