2024-05-08@03:59:03 GMT
۳۹ نتیجه - (۰.۰۰۰ ثانیه)
«اخبار سوپ رژیمی»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
اگر دوست دارید با انواع غذا‌ها و سالاد‌های رژیمی با گوشت مرغ آشنا شوید، ادامه این مطلب را بخوانید. این روز‌ها با سبک زندگی ماشینی و کم‌تحرکی، چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد تبدیل شده است. یکی از مهمترین راهکار‌های مبارزه با اضافه وزن غیر از ورزش، روی آوردن...
فصول گرم سال در کنار مزیت‌هایی که دارند می‌توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذاهای گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است. سوپ خیار سرد برای فصل تابستان عالی است. سوپی خامه‌ای، خنک، سبک و با طراوت که میتواند یک پیش غذای خوشمزه و مغذی باشد؛ اما یک غذایی رژیمی مناسب...
سوپ خیار سرد برای فصل تابستان عالی است. سوپی خامه‌ای، خنک، سبک و با طراوت که میتواند یک پیش غذای خوشمزه و مغذی باشد؛ اما یک غذایی رژیمی مناسب نیز است. خیار منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم و فیبر غذایی است. برای کاهش فشار خون و در نتیجه کاهش خطر بیماری‌های قلبی نیز تأیید...
آفتاب‌‌نیوز : دستور پخت سوپ سیب زمینی رژیمی گیاهی است، اما می‌توانید با توجه به ذائقه غذایی خود، کمی گوشت مرغ نیز در هنگام طبخ به مواد سوپ اضافه نمایید. با مقدار موادی که در این دستور پخت بیان شده است، می‌توانید این سوپ را برای ۴ نفر تهیه کنید. مواد لازم سیب‌زمینی متوسط: دو...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، سوپ ریبولیتا میشه هم به عنوان یک پیش غذای مفید و خوشمزه مورد استفاده قرار بگیره و هم میشه یک شام سبک و رژیمی و مقوی برای شما باشه. مواد لازم ۱ عدد پیاز (خرد شده)۳ عدد هویج (خرد شده) ۲ عدد کرفس (خرد شده) ۱ عدد کدو خیاری (خرد شده) ۳...
گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را ملایم کنید. ناطقان: مواد لازم جهت طرز تهیه سوپ رژیمی چربی سوز : کرفس خرد شده 1 لیوان گل کلم سفید خرد شده 2 لیوان هویج...
همان طور که می دانید غذاهای پرچرب ممکن است باعث سوزش معده شوند. اماپای مرغ برای همه و بخصوص برای افرادی که سوزش معده دارند مناسب است. با طرز تهیه “پای مرغ” در این مقاله ما را همراهی کنید. ناطقان: مواد لازم برای 4نفر برای داخل پای مرغ عصاره مرغ:450 میلی لیتر سرکه سفید:100 میلی...
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه سوپ چربی سوز رژیمی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم آب ۴ لیترپیاز درشت خرد شده ۴ عددسیر له شده ۴ حبههویج خرد شده نگینی ۴ عددکدو سبز خرد شده نگینی ۴ عددگل کلم خرد شده ۲۰۰ گرمفلفل دلمه‌ای خرد شده ۲ عددکرفس ریز شده ۲ شاخهگوجه...
سوپ سبزیجات رژیمی یا چربی سوز نوعی سوپ برای کسانی است که می‌خواهند خود را لاغر کنند و در عین حال نیاز است که انرژی لازم را به بدن خود برسانند. این سوپ در واقع ترکیبی از سبزیجات است و مرغ و گوشت در آن دیده نمیشود، اما همین سبزیجات به خودی خود بسیار مقوی اند...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در بسته آشپزی زیر قصد داریم شما را با دستور پخت چند نوع غذای خوشمزه ایرانی و فرنگی آشنا کنیم. بیشتربخوانید آموزش آشپزی؛ از یک حلیم متفاوت با لوبیا تا مربای پوست پسته و پیتزای سیب زمینی + تصاویر به آشپزخانه مجازی خوش آمدید خورش تره سرسخت‌ترین رقیب برای قورمه...
مارچوبه یکی از سبزیجات بسیار پر خاصیت و خوش طعم است که سلامتی شما را به دنبال خواهد داشت. سوپ مارچوبه حاوی مواد مغذی و ارزش غذایی بالایی است. این سوپ حاوی پروتئین، ویتامین C ،A، آهن، فیبر، پتاسیم، کربوهیدرات، سدیم و… است که هر یک از این مواد معدنی مغذی ده ها فایده و...
این سوپ عالی و خوشمزه یک غذای غنی از ویتامین ث. می‌باشد که باعث افزایش ایمنی بدن و درمان بیماری‌ها خواهد شد. می‌توانید از این سوپ هم به عنوان پیش غذای خوشمزه و محبوب وعده‌های غذایی خود استفاده کنید و هم به عنوان شام در وعده اصلی میل کنید. وجود انواع مواد مغذی و سالم...
معمولا برای رژیم‌های غذایی نیاز به دستور تهیه انواع سالاد‌ها و غذاهای مناسب با رژیم را داریم در ادامه دستور تهیه یک نوع سالاد خوشمزه مخصوص افرادی که در رژیم غذایی دارند را می‌خوانید.مواد لازم:شکر- یک دوم قاشق سوپ خوریخامه - یک قاشق سوپ خوریسس مایونز- یک قاشق سوپ خوریکشمش - یک قاشق سوپ خوریآب...
رکنا: افرادی که رژیم غذایی خاص دارند پخت این سوپ را در خانه تست کنند. مواد لازم برای تهیه سوپ سبزیجات ۳ تا ۴ ساقه تره فرنگی ۳ عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده ۲۵۰ گرم بروکلی ریز خرد شده ۲ لیتر استاک مرغ یا سبزیجات ۱ قاشق سوپ‌خوری کره ۱۵۰ گرم خامه ساده...
مواد لازم:گوشت ماهیچه گوسفندی:۱۰۰ گرمپیاز متوسط: ۱ عددهویج: ۱ عددورمیشل ۲ پیمانهجعفری خرد شده ۲ پیمانهنخود: ۱ پیمانه طرز تهیه:ابتدا گوشت را با پیاز خرد شده و نخود و دو کاسه بزرگ آب از صبح بگذارید تا ۲-۳ ساعت کاملا بپزد. در نیم ساعت آخر پخت هویج را نگینی درشت خرد کرده به گوشت اضافه...
رکنا: سوپ جزو غذاهایی است که فورا لاغرتان می کند. سوپ از آنجایی که حجم معده را پر می کند تا حدود زیادی میتواند جلوی اشتها را بگیرد زمانی که میخواهید شروع به رژیم گرفتن کنید کم کردن میزان غذایی که می خورید اجتناب ناپذیر است – اما دلیل اصلی اینکه انجام بیشتر رژیم...
رکنا: با این ادویه خوشمزه به کاهش وزن فوری می رسید. سوپ کرم هویج و زردچوبه : این دستورالعمل یک گزینه عالی برای افرادی است که از التهاب مزمن، ورم مفاصل، و آسیب های مربوط رنج می برند. مواداولیه : ریشه زنجبیل 5گرم نمک 45گرم 2 عدد هویج متوسط 2عدد پیازچه زردچوبه 35گرم نصف...
سوپ سبزیجات رژیمی نوعی سوپ ساده و کم کالری است. دستور پخت سوپ رژیمی بسیار ساده است. در این آموزش با روش درست کردن سوپ رژیمی سبزیجات که بسیار مقوی و خوشمزه است، آشنا خواهید شد. مواد لازم کلم برگ:یک عدد کوچک ساقه کرفس: دو عدد گوجه فرنگی پوست شده: چهار عدد هویج: سه عدد پیاز:...
مواد لازم برای سوپ رژیمی مرغ و سبزیجات هویج خرد شده ۵ عدد پیازچه خرد شده ۳ عدد فلفل سبز خرد شده ۱ عدد کرفس خرد شده ۱ لیوان قارچ خرد شده ۱ لیوان آب ۵ لیوان سینه مرغ ۱ عدد روغن زیتون ۳ قاشق غذاخوری جو پرک ۵ قاشق غذاخوری نمک و فلفل...
در این مطلب قصد داریم شما را با طرز تهیه یک نوع سوپ مقوی و خوشمزه آشنا کنیم . ناطقان: سوپ کلم بروکلی غذای سبک و خوشمزه ای است که به افرادی که رژیم غذایی دارند توصیه می شود. برای پختن این سوپ خوشمزه کافی است تا دستورالعمل زیر را انجام دهید.زمان تهیه: در حدود...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یبوست یا خشکی مزاج بیماری در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت و با درد و سختی دفع میشوند؛ مصرف مواد غذایی حاوی فیبر نقش موثری در رفع این مشکل دارد؛ در این مطلب طرز تهیه غذایی مفید برای یبوست را...
در یک قابلمه متوسط، روغن زیتون را با حرارت متوسط گرم کنید. پیاز را اضافه کنید، به مدت ۷ تا ۸ دقیقه بپزید، پیوسته بهم بزنید. سیر و پودر کاری را اضافه کنید، بپزید و بهم بزنید تا زمانی که معطر شوند.به گزارش بلاغ، سوپ کدو حلوایی یک سوپ فوق العاده سالم و البته کم...
رکنا: سوپ مرغ و خامه غذایی کاملا رژیمی و کم کالری است. مواد لازم سینه مرغ: ۸۵۰ گرم کره: چهار قاشق غذاخوری خامۀ غلیظ: یک‌چهارم پیمانه هویج: دو عدد ساقۀ کرفس: چهار عدد فلفل دلمه‌ای: یک عدد سیب‌زمینی بزرگ: یک عدد پیاز: یک عدد سیر: سه حبه برگ معطر مانند برگ بو یا ریحان:...
سبزیجاتی که در این سوپ بکار رفته اند دارای کالری کمی بوده و قدرت سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند و در نتیجه باعث کاهش چربی و کاهش وزن میشوند. مواد مورد نیاز: لوبیا سبز (بند انگشتی خردشده): ۱۰۰ گرم پیاز کوچک (نگینی خردشده): ۱ عدد کرفس (نگینی خردشده): ۵۰ گرم نخودفرنگی: ۱۰۰ گرم باقالا...
روش تهیه سوپ چربی سوز ● مواد لازم▪ ۴ لیتر آب▪ ۴ عدد پیاز درشت خرد شده▪ ۴ حبه سیر له شده▪ ۴ هویج خرد شده نگینی▪ ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی▪ ۲۰۰ گرم گل کلم خرد شده▪ ۲ عدد فلفل دلمه ای خرد شده▪ ۲ شاخه کرفس ریز شده▪ ۶ عدد گوجه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، در این مطلب طرز تهیه یک سوپ رژیمیی خوشمزه که با مرغ و انواع سبزیجات درست می شود را به شما آموزش داده ایم. این سوپ را حتما امتحان کنید. مواد لازم: هویج ۵ عددپیازچه ۳ عددفلفل دلمه ای ۱ عددکرفس (ساقه خرد شده) ۱ لیوانقارچ (خرد شده)...
مجله اینترنتی ندا آنلاین: وب‌سایت دکتر کرمانی: سوپی فوق العاده خوشمزه و سرشار از مواد مغذی که آن را با مقداری نان تست و پنیر ورقه ای همراه کرده ایم....
گوجه فرنگی های پوست گرفته رنده شده و سبزیجات خرد شده را به اب در حال جوشیدن اضافه کنید ، مخلوط کنید سپس در قابلمه را بگذارید و حرارت را...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
خبرگزاري آريا- اين سوپ در واقع از سوپ مرغ و نودل الهام گرفته شده است و سرشار از سبزيجاتي مانند هويج، کرفس، پياز و فلفل دلمه اي مي باشد.
کدوی رشته شده را 5 دقیقه بخارپز کنید و روی بقیه مواد بریزید.
خبرگزاري آريا- سوپ چربي سوز (رژيمي)
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند